
![]()
Najpierw nasi seniorzy oddali się w ręce przemiłych Pań fryzjerek z Salon Fryzjerski „Świat Włosa” Mirosława Polkowska. Panowie zdecydowali się na krótko strzyżone fryzury, panie z kolei na odświeżające wiosenne cięcia i modelowanie oraz regulację brwi. Czyż nasi seniorzy nie prezentują się pięknie? ![]()
![]()
![]()
Kolejne w harmonogramie było „Spotkanie przy kawie”: spotkanie z książką
Pamiętacie Państwo jak pisałam, iż w naszym klubie seniora są same wyjątkowo osoby!? Jedną z nich jest bez wątpienia Pani Izabela Zasada, której pasją jest ogrodnictwo przez duże „O”. Gdy tylko dotarły do nas książki zakupione w ramach projektu, dwie z nich – „Wielka księga ogrodnika i działkowca” oraz „Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwowie” od razu zostały przez Panią Izę wypożyczone, tak aby mogła zgłębić swoją wiedzę. Pani Iza prowadzi swój ogród według zasad permakultury, czyli minimalizacji pracy człowieka, a maksymalizacji wydajności ekosystemu – w trosce o Ziemię i o ludzi. Prawdziwą pasją Pani Izy jest również wytwarzanie domowych octów i oxymeli, które dzięki jej uprzejmości mogliśmy spróbować.
To było naprawdę wartościowe spotkanie, pełne cennych informacji i nowinek ogrodniczych zaczerpniętych z w/wym. książek.
Dziękujemy Pani Izabeli, że zechciała się nimi z nami podzielić ![]()
![]()
Na koniec dzisiejszego dnia zawitała do nas
Joanna Śliwińska z Joanna Duma Odnowa Fitness.
Pod okiem Pani Asi, nasi seniorzy odbyli trening usprawniający z wykorzystaniem piłek fit ball, zakupionych w ramach projektu. Ćwiczenia na dużych piłkach poprawiają równowagę i stabilizację oraz skutecznie redukują bóle kręgosłupa i odciąża stawy.
Projekt jest realizowany z dofinansowaniem z funduszy europejskich w ramach wsparcia z Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Ziemia Wąbrzeska na terenie Gmina Dębowa Łąka

















