
![]()
Witamy Wszystkich w 2026 Roku![]()
![]()
A oto fotorelacja z pierwszego w nowym roku spotkania seniorów w Klubie seniora w Małym Pułkowie, które odbyło się 08.01.
![]()
![]()
Pierwszym punktem piątkowego harmonogramu było „Spotkanie przy kawie: spotkanie z grami i zabawy dla seniorów”. Nasi seniorzy spośród mnogości gier planszowych zakupionych w ramach projektu postawili dziś na gry karciane. Klasyczne karty do gry zawsze znajdą miłośników, ale byli też i chętnie aby zagrać m.in. w DUO. Potyczki karciane na pewno jeszcze u nas w klubie zagoszczą, ponieważ w świecie zdominowanym przez ekrany, gra w karty to doskonała odskocznia, która ćwiczy pamięć, jest treningiem dla mózgu oraz pozwala na budowanie relacji ![]()
![]()
![]()
![]()
Następnie przyszedł czas na zajęcia usprawniająco-gimnastyczne z niezawodną Joanna Duma Odnowa Fitness. Nasi seniorzy z entuzjazmem przystąpili do ćwiczeń oraz nauki podstawowych kroków aerobiku w choreografii. Fitness pod okiem Pani Asi pozwolił seniorom z energią zacząć ten rok. A jak mówi stare przysłowie „z Nowym Rokiem, nowym krokiem” – oby tej pozytywnej energii nikomu nie zabrakło.
![]()
![]()
Było coś dla ciała, więc musiało być też i coś dla ducha. Podczas psychologicznych warsztatów grupowych prowadzonych pod okiem Pani psycholog Darii Dyląg nasi seniorzy zgłębiali zagadnienia dotyczące komunikacji interpersonalnej werbalnej i niewerbalnej. W trakcie części warsztatowej uczestnicy klubu seniora mieli za zadanie m.in. porozumieć się ze sobą nie używając słów, a wyłącznie za pomocą gestów ![]()
Było to niezwykle interesujące ale i zabawne doświadczenie ![]()
Projekt jest realizowany z dofinansowaniem z funduszy europejskich w ramach wsparcia z Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Ziemia Wąbrzeska na terenie Gmina Dębowa Łąka

















