W ramach spotkania odbyły się:
Psychologiczne warsztaty grupowe
Podczas spotkania z psychologiem uczestnicy mieli możliwość wzięcia udziału w ćwiczeniach oddechowych, których głównym celem jest skoncentrowanie się na oddechu, spowolnienie tempa oraz wprowadzenie organizmu w stan relaksu i wyciszenia.
Zajęcia gimnastyczno-usprawniające
Następnie seniorzy wzięli udział w zajęciach gimnastyczno-usprawniających prowadzonych przez kierownika Klubu. Zajęcia te stanowią kontynuację ćwiczeń prowadzonych przez specjalistę i mają na celu poprawę kondycji, sprawności fizycznej oraz ogólnego samopoczucia uczestników.
Spotkanie przy kawie – gry i zabawy dla seniorów
Podczas kolejnego „Spotkania przy kawie” seniorzy spędzili czas w miłej i pełnej radości atmosferze, uczestnicząc w grach i zabawach integracyjnych. Jedną z atrakcji była zespołowa gra „Gorący ziemniak”, która dostarczyła wielu emocji i wywołała uśmiechy na twarzach uczestników.
Projekt jest współfinansowany z EFS+ w ramach PRIORYTETU: FEKP.07 FUNDUSZE EUROPEJSKIE NA ROZWÓJ LOKALNY, DZIAŁANIE: FEKP.07.04 WSPIERANIE INTEGRACJI SPOŁECZNEJ
