W Klubie seniora w Małym Pułkowie nie zwalniamy tempa. W dzisiejszym harmonogramie znalazły się zajęcia zarówno dla ciała, jak i dla ducha 
W pierwszej kolejności odbyło się „Spotkanie przy kawie: spotkanie z książką”.
Na początku zajęć kierownik klubu Katarzyna Melerska przedstawiła prezentację nt. „Jak wrócić do nawyku czytania książek?”. Prezentacja ta okazała się świetnym punktem wyjścia dla dalszej dyskusji m.in.
o tym jak na nowo zacząć czytać,
jak dobroczynny wpływ mają książki na naszą pamięć i koncentrację,
jak wypracować zdrowy nawyk czytania. Okazuje się że wśród naszych seniorów są miłośnicy czytelnictwa, co bardzo cieszy i jest ogromnie budujące.
Następnie seniorzy odbyli trening pod okiem Pani Joanny Śliwińskiej. Dzisiaj były to ćwiczenia z gumami mini band, zakupionymi w ramach projektu. Ćwiczenia te oferują wiele korzyści, w tym wzmocnienie i ujędrnienie mięśni, poprawę stabilizacji, równowagi i elastyczności. Są one również bezpieczne dla stawów.
Ostatnim punktem dzisiejszego programu były psychologiczne warsztaty grupowe przeprowadzone przez Panią psycholog Darię Dyląg. Dzisiejszym tematem rozważań były emocje i potrzeby człowieka, a punktem wyjścia do rozmów była piramida potrzeb, którą każdy z seniorów wypełniał samodzielnie.
Projekt jest realizowany z dofinansowaniem z funduszy europejskich w ramach wsparcia z Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Ziemia Wąbrzeska na terenie Gmina Dębowa Łąka
